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8 min Rücken Routine
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8 Übungen in 8 Minuten für deine Rückengesundheit
weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit
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ohne Geräte
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50,00 € inkl. USt.
BGF Kurs Ganzkörper Kräftigung
2 x Woche 30min
Ganzkörperaktivität mit Kräftigung und Dehnung
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RE-LIVE verfügbar für 14 TageBuchbar auf Monatsbasis
Förderkurs: Steuerfreiheit bis 50€ mtl. nach § 3 Nr. 34 EStG; §§ 20, 20b SGB V
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CORE Workout Plan
Coming May 2023 -
29,90 € inkl. USt.
Fitter in 12 Wochen mit maximal 10 Minuten Aufwand pro Tag
12 Wochen lang, jeden Tag eine Bewegungsgewohnheit trainieren.
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COMING SOON April 2023 – HIT Challenge // JETZT schon buchbar
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4 knackige, aufeinander aufbauende Workouts a 20min
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Kurz Hantel Power Workout
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4 Wochen Trainingsplan
3 verschiedene Programme
(Beginner,Core, Total Conditioning)