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79,00 € inkl. USt.
Personal YOGA Coaching
LIVE oder virtuell
Individuelle Yoga Session abgestimmt auf deine Bedürfnisse
60 min -
4,90 € inkl. USt.
Sonnengruß A – Die einfache Morgenroutine mit Anleitung
Der perfekte Beginn eines Tages für Anfänger und Fortgeschrittene
Wach und energiegeladen startenEine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Atmung, Bewegung und Erklärung.
Laufzeit 15 min
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Yoga Back Flow
Den Rücken mit gezielten Übungen stärken.
Verspannungen lösen und Kraft aufbauen, mit wenigen aber gezielten Übungen aus über tausend Jahren Erfahrung.
Laufzeit 30 min. -
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Yoga Morning Flow
Deine kurze Morgenroutine für einen energiereichen Start in den Tag
Probiere es aus, es lohnt sich!
Weniger Verspannungen, mehr PowerLaufzeit 15 Minuten