MOJ - Yoga and More

Aktive Yoga Pause
Unterbreche deine Arbeitshaltung um mit neuer Haltung zurück zu kehren.
In unserem Yoga Mini Break werden wir dich entspannen, dehnen und dir ein besseres Körpergefühl geben. So kehrst du entspannt an den Arbeitsplatz zurück und startest mit neuer Energie und frischem Spirit.

Förderkurs: Steuerfreiheit bis 50€ mtl. nach § 3 Nr. 34 EStG; §§ 20, 20b SGB V

LIVE-Kurs 2x wöchentlich, 30 Min.; zus. “re-live” verfügbar

Kategorie: Bewegung, Mobilität
Zielgruppe: Arbeitnehmer mit überwiegend sitzender Tätigkeit
Zielrichtung: Mobilisierung und Aktivierung; Muskel(ent-)spannung