Sabine Pohl Yoga
Yoga Morning Flow – Deine Morgenroutine für mehr EnergieAlle Kurse
Preis: 4,90 € inkl. USt.
Kurzbeschreibung
Yoga Morning Flow
Deine kurze Morgenroutine für einen energiereichen Start in den Tag
Probiere es aus, es lohnt sich!
Weniger Verspannungen, mehr Power
Laufzeit 15 Minuten
Ausführliche Kursbeschreibung
Yoga Morning Flow
Morgens, 6:00 Uhr: Der Wecker reißt uns aus unserem wohlverdienten Schlaf. Statt die Snooze-Taste zu drücken und auf Autopilot zu schalten, habe ich einen Tipp für dich: Entwickle eine Yoga-Morgenroutine direkt nach dem Aufstehen!
Mit fließenden Bewegungen den Körper und Geist harmonisch aktivieren und in Einklang bringen. Das ist Yoga!
Die gute Nachricht ist: Schon 15 Minuten reichen aus, damit du wach und frisch in deinen Tag startest.
Du wirst spüren, dass nach du nach einigen Tagen diese neue Gewohnheit nicht mehr missen möchtest.
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