HIT ChallengeAlle Kurse
Preis: 14,90 € inkl. USt.
Kurzbeschreibung
COMING SOON April 2023 – HIT Challenge // JETZT schon buchbar
Du liebst High Intensity Training?
Dann ist diese Challenge das Richtige für Dich
4 knackige, aufeinander aufbauende Workouts a 20min
mit 4 Wochen Trainingsplan
Trainiere solange, bis du sie durchhalten kannst.
Ausführliche Kursbeschreibung
High Intensity Workouts haben einen hohen Gesundheitswert, vor allem wenn man sie durchhält.
In unseren 4 Videos bringen wir dich langsam auf ein neues Level.
Absolviere die Workouts so oft du willst und werde immer fitter.
In deinem Trainingsplan absolvierst du 12 Workouts in 4 Wochen.
Workout 1: Cardio Basics
Moderates Intervalltraining mit längeren Belastungen und Pausen
Workout 2: Cardio Intervalle
Unterschiedlich lange, ansteigende Intervalle mit kurzen Pausen
Workout 3: HIT Tabata
Wechselnde Intervalle rund um ein Tabata Protokoll
Workout 4: Tabata All Out
Zwei aufeinander folgende Tabata Workouts – Gib Alles
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