Mobility Training

Mobility Training:

Beweglichkeitstraining und Stretching  einem sanftem Flow

Preis: 9,90  inkl. USt.

Mobility Training:

Beweglichkeitstraining und Stretching einem sanftem Flow.

Mobility Training kombiniert verschiedene Beweglichkeitsübungen, die den Bewegungsradius deines Körpers vergrößern. Dazu gehören Flexibilität, Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Kraft. Diese Kombinationen verbinden langsame Übungensvarianten in verschiedenen Richtungen und Ebenen. Das Training ist der beste Weg, um Verletzungen vorzubeugen. 

Der Kurs ist jedes Level geeignet. 

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