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Warum Schlaf für uns Menschen so wichtig ist!Alle Kurse
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Kurzbeschreibung
In diesem Wissenspaket erfahrt ihr mit Gesundheitswissenschaftler und Schlafexperte André Alesi die wichtigsten Funktionen von Schlaf für uns Menschen.
Ausführliche Kursbeschreibung
Obwohl selbst Wissenschaftler/-innen immer noch nicht alle Bestandteile des Phänomens Schlaf verstehen, so lässt sich festhalten, dass ausreichend Schlaf einer der bedeutendsten Ressourcen für unsere Gesundheit darstellt.
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