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4 Wochen zu Deinem beweglichen Körper
BODYFIT Stretching Programm
Zeit: 25 min | auch für Anfänger geeignet
Dieses Programm ist eine wunderbare Ergänzung zu Deinem Workout, damit Du Dich mit Stretching Übungen gut regenerieren kannst.
Für mehr Mobilität, Beweglichkeit, Regeneration
Es ist 5vor12!
Zeit für eine Pause.
Lass uns gemeinsam den Vormittag abschütteln und Energie für den Nachmittag sammeln
8 min Rücken Routine
30min Onboarding Video mit vielen Informationen
8 Übungen in 8 Minuten für deine Rückengesundheit
weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit
überall integrierbar
ohne Geräte
4 Wochen Trainingsplan
Balanstraße 73 / Haus 9
81541 München
Deutschland
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