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Wie erreiche ich ein Kaloriendefizit?
Vortrag aus dem Feel Good Programm 2021
Theoretische Basics zu den physiologischen Hintergründen
Stoffwechsel/Ernährung/Bewegung
Praktische Tipps + Strategie
Laufzeit 27min

Vortrag Laufbedingte Schmerzen
45min Laufzeit
Ursachen/Prävention/Strategien
Herz/Kreislauf
Muskel/Skelettsystem
6 Punkte Plan
3,00 € inkl. USt.In diesem Wissenspaket erfahrt ihr mit Gesundheitswissenschaftler und Schlafexperte André Alesi die wichtigsten Funktionen von Schlaf für uns Menschen.

Was ist FLEXI-BAR® und warum trainieren wir FLEXI-BAR® ?
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